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一号庄娱乐平台多少奖金组 今日小雪丨虹藏不见,闭塞成冬

2020-01-11 16:03:21  

一号庄娱乐平台多少奖金组 今日小雪丨虹藏不见,闭塞成冬

一号庄娱乐平台多少奖金组,今日,我们将迎来二十四节气中的

第二十个节气

小雪

此时节

伴随着冷空气入侵

我国多地呈现出

“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”

的冬日景象

民间曾有

十月立冬小雪涨,斗指己

斯时天已积阴,寒未深而雪未大

故名小雪

雨遇寒,凝为霰

霰成微粒,成霏

飞扬弥漫为小雪

小雪时节

繁华尽藏

北方农民开始腌制腊肉

南方渔民开始晒鱼干、储冬粮

小雪·三候

古书上,将小雪的三候分为:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”

一候虹藏不见

虹藏不见

虹意指彩虹

意思为彩虹不再出现

二候天气上升地气下降

天气上升,即天空中的阳气上升

地气下降,即地中的阴气下降

三候闭塞而成冬

由于一候虹藏不见

二候天气上升地气下降

导致天地不通,阴阳不交

所以万物失去生机

天地闭塞而转入严寒的冬天

小雪民俗

腌制腊肉

俗话说,“冬腊风腌,蓄以御冬”。小雪一到,气温急剧下降,天气变得十分干燥,正是加工腊肉的好时机。所以,不少农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节前后,刚好是一餐美味。

吃糍粑

在南方某些地方,有小雪时节吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食,也是南方地区传统的节日祭品,最早,农民用来祭祀牛神。有俗语说,“十月朝,糍粑碌碌烧”。吃糍粑一要热,二要玩,三要斗(比较),才过瘾,才能体味到农家乐趣。

晒鱼干

俗谚有云:“十月豆,肥到不见头”,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”,南方的渔民开始晒鱼干、储存干粮。

刨汤肉

△土家族吃“刨汤”。

“小雪杀猪,大雪宰羊。”许多地方每到小雪、大雪两个节气,村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜,邻居、亲朋都要过来帮忙。杀了猪,东家要做一锅猪烩菜,再配上米饭、小菜,略备薄酒,邀请四邻聚餐,寓意团结、和睦、万事兴旺。

小雪养生

多食粥汤

冬天多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。鸡汤有很好的补虚功效,冬季多喝有助于提高人体免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。

多饮热水

多饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。

勤于泡脚

每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,对于糖尿病的患者务必由家人兑好水温,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。天气好时,也可踢毽子、走路,锻炼下肢、抬高下肢,提高御寒抗病能力。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

勤于运动

小雪过后,虽然气温更低,但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但也不可运动过度,大量的出汗会“发泄阳气”,起到相反的作用。

花雪随风不厌看

一片飞来一片寒

小雪已至

天气寒冷

请注意防寒保暖

愿冬有暖阳洒遍您生命里每一个角落!

军报记者微信发布

综合新华网、人民日报、人民网;

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整理:吴亮超;

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